Indigestia si arsurile stomacului sint cauzate de cresterea sau descresterea secretiei de acid gastric si a altor enzime cu un rol important in digestie. Simptomele includ arsuri, gaze, greata si senzatia de balonare. Refluxul esofagian este cauzat de urcarea acidului gastric din stomac spre esofag.
-Arsurile la stomac apar deoarece unele sucuri gastrice urca din stomac spre esofag. Cind acesti acizi vin in contact cu esofagul, ard peretii acestuia cauzind acele dureri specifice.
-Indigestia si arsurile stomacale sint in mod obisnuit cauzate de surplusul de alimentatie, obezitate, alimente grele, ciocolata, bauturi carbogazoase, alcool, consumul de cafea si tigari.
-Indigestia poate sa apara daca mincati atunci cind sinteti nervosi, furiosi, tristi sau repede, nemestecind bine mincarea.
-Incercati sa mincati putin, incet, limitati consumul de lichide in timpul meselor, evitati mincarurile condimentate si optati pentru carbohidrati care se gasesc in toate cerealele, piine, orez brun, paste. Evitati consumul de fructe in timpul mesei sau imediat dupa masa.
Pentru arsuri
Migdale - inlatura arsurile de la stomac mancand zilnic 5-10 migdale .uleiul pe care acestea il contin depune o pelicula protectoare pe peretii stomacului, iar proteinele continute in samburi formeaza un tampon natural in combinatie cu acidul clorhidric.
Morcovi - sucul de morcovi este un bun calmant al arsurilor la stomac. Asadar consuma zilnic doua pahare cu 200 ml suc de morcov, inainte de masa de dimineata si cea de seara.
Flori de salcam
infuzia din flori de salcam iti diminueaza arsurile la stomac. Se pun o lingurita de flori de salcam la o cana de 200ml cu apa clocotita.
Pentru hiperaciditate
Coada soricelului - infuzia de coada soricelului este un alt leac folosit impotriva aciditatii stomacale
Pentru crampe
Suc de sfecla rosie - se bea in fiecare dimineata pe stomacul gol un pahar de 200 ml cu suc de sfecla rosie
Menta - este un bun remediu contra crampelor stomacale
Pentru gastrita - ceai de musetel, sunatoare, flori de galbe
Tabletele de carbune sint de asemenea utile in cazul durerilor provocate de gaze. Carbunele are proprietatea de a absorbi alte medicamente si trebuie sa fie luat dupa doua ore de la administrarea acestora.